社恐的你在外面:
遇到女神了,打个招呼吧!
Hi这么巧?你也在走路啊!
好巧哦!我也在走路哎~
结果一个屁也没蹦出来,双眼平视前方,目不斜视,擦肩而过。(我只是一个过客,从你的世界路过~)
我去,怎么这么多人,见面了该说些啥?该不该打招呼?算了带上口罩,低头玩手机,混过去吧!
社恐的人最喜欢的的场景:
吃饭时,刚好这张桌子没人,就自己一个人坐下来慢慢吃;
超市买东西时,刚好售货员没有跟着我,没有给我推销东西;
坐电梯时,刚好空无一人;
男生上厕所小解时,刚好旁边没有人。(深呼吸)舒服~
但是在家或在宿舍的你可能就是两个人:
兄弟们!嗨起来!(给我你的手和你的腰肢,让我们融化在这节奏里......让我们一起摇摆一起摇摆),我给你们讲,今天老子遇到女神了,就差冲上去要号了,看我下次搞定她!!!
社恐的人,每次遇到陌生人很多的场合,或者别人介绍朋友时,内心戏是足足的:
我应该怎样开场?
万一人家嘲笑我怎么办?
我今天穿的衣服符合这个场合吗?
要不要和人家打个招呼?
但是无论内心怎样纠结,最终可能出现两种情况:
一是:唉算了,当做不认识吧。
二是:实在躲不过去了硬着头皮说句话吧:嗨,你好!嗯,你好!然后就没话说了。(害怕空气突然安静)
那么为什么会社恐呢?
从心理学角度把社恐主要归结为
生理原因,人体内一种化学物质失调所致,也有遗传性因素。
心理原因,社交恐惧症患者一般自尊心较强,有较强的自卑心理。
家庭原因,从小性格受到压抑,极度内向,从小父母过度控制保护孩子,或者过度批评孩子等。
自我认知原因,自己觉得我如果做的不好,自己就会完蛋了。总觉得别人时时刻刻在