一名5岁半的男孩，在家里看东西时需要离得很近，而且总是眯着眼、皱着眉头。父母感觉孩子有近视的倾向，医院就诊。
经过医生检查发现，该男孩右眼近视度、散光度，左眼近视度、散光度，而且裸眼视力只有0.25，矫正后双眼才能达到0.3。高度近视还引发了孩子双眼交替外斜视15度，更让医生揪心的是，该男孩的眼底已经是豹纹状，很容易引发严重并发症。
在寻找近视原因时，医生询问了该男孩平时在家里的用眼习惯。原来，男孩的母亲在孩子3岁时，给他买了个学习机，由于过早使用学习机，而且每天使用时间长达6个小时以上，所以才导致了孩子高度近视。
听到这个原因后，孩子的妈妈近乎崩溃。自己买学习机是为了让孩子学习知识，没想到却害了孩子，真是造孽啊！
学习机真的会导致孩子近视？
学习机本身不会导致孩子近视，真正导致孩子近视的主要原因，是父母无节制的让孩子使用。比如，跟学习机类似的电子产品，包括手机、平板电脑、电视等，都可能导致孩子近视。
有些父母认为，学习机是好产品，因为孩子通过使用学习机，可以学到很多知识。但是，却忘记了学习机也是一种电子产品，孩子长时间盯着学习机的屏幕，眼睛得不到休息，长期这样下去，孩子肯定会得近视。
我们来看一组数据：
截止年，中国7~12岁小学生的近视率为45%，13~15岁的初中生为74%，16~18岁高中生和19~22岁大学生分别为83%和86%。在韩国，19岁男性的近视率甚至达到96%。
最主要的近视原因，是孩子的用眼习惯、睡眠时间减少、用电子产品时间增加。
保护孩子视力，从寒假开始
寒假已经来临，孩子们欢喜鼓舞。因为天气特别冷，大部分孩子都会待在家里玩，而在家里玩的最多的就是手机、电脑、ipad。有些家长为了图省劲儿，就扔给孩子一部手机，让孩子躺在床上一看就是半天，甚至有些孩子通宵不睡觉看手机。
长时间看电子产品，视力会受到很大伤害，很多孩子会出现眨眼、眯眼、眼干等状况。有些家长觉得问题不大，认为孩子只是“假性近视”，用点眼药水，休息一段时间就好了。
这是一种非常错误的认知！
“假性近视”不是一种科学的说法，国际疾病分类中，根本没有“假性近视”这个名称。复旦大医院副院长周行涛教授在《眯眼小记：“假性近视”》中说：
国际疾病分类及手术与操作编码“是医疗科学性、标准化、规范化的体现，我国疾病分类与代码标准采用卫生健康委员会公布的《疾病分类与代码GB/T-》，医学科学定义的近视就是近视，与其他疾病诊断一样，无需且也从不强调”真性“，国际ICD-11疾病编码和国内新农合ICD10标准编码也无“假性近视”名称。
所以，当前学生学习压力大、学习时间长、长时间看电子产品，会大大增加孩子近视风险。有研究显示，持续看手机10分钟以上，眼睛就会出现视觉疲劳，持续看30分钟，近视概率会增加到2倍。
孩子近视，可防可控不可治愈
近视一旦发生，是不可逆的。所以，除了提前预防外，如果怀疑孩子近视，就应该选择科学的方法干预，延缓近视的发展。
比如，正确佩戴近视眼镜。有些家长排斥给孩子戴眼镜，认为戴眼镜会增加孩子的近视度数，这是非常错误的认知。孩子近视的原因，跟佩戴近视眼镜没有关系，眼镜只是为了让已经近视的孩子，能看的更清晰。
“预防近视”请做好这六件事
1、足够的户外活动时间
利用好每天的时间，在孩子放学后、周末、寒暑假，尽量参加户外活动。
一是强光照射使瞳孔缩小，瞳孔缩小会使景深加深，模糊减少；
二是光线亮一点，能增加多巴胺的分泌。
每天至少2个小时户外活动时间，当然，不一定要连续，可以是间断性的，这样效果或许会更好。
2、注意用眼习惯
每天看书、写作业、看电视、玩手机，都要有一个度。原则上看书、写作业是每30~40分钟，就需要让眼睛休息10分钟；电子产品每次使用不超过15分钟，一天累积不超过1个小时。
青少年眼睛的调节力很强，但是，长期调节过度，会使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。
3、保持充足睡眠
充足的睡眠，可以让眼睛得到充分的休息。建议小学生每天睡足10个小时，初中生至少9小时，高中生至少8小时。熬夜是万万不可的，身体是革命的本钱，如果拿眼睛去换成绩，成绩再好也没有意义了。
最后，希望所有的孩子都有一个好的用眼习惯，拥有一双明亮的眼睛！