上午一位家长跟我语音连线，因为寒假到了，家长想加强一下眼轴回缩训练镜的使用。这是个男孩子9岁度，裸眼视力0.3。去年11月初收到的5A级眼轴回缩训练镜，目前只是写作业看书等戴着。家长说脾气大，不敢盯着他认真用。所以这就是许多家长问到我的问题：多久能锻炼好啊？这完全取决于自己的使用，还有近视的具体情况，我是没法掌控进度的，这是锻炼，不是治疗。
这样情况下，这个小孩儿使用训练镜三个月，上月末检查屈光度不变，裸眼视力0.4（提升1行），眼轴生长0.04，按年算×4＝0.12，这个生长速度还是不错的，用训练镜以前长得很快。家长问：有控制得好的是多少呢？我印象中有一个年涨是0.04／0.06，几个月长速为0，给了这位家长很大的希望。
关于眼轴，务必要普及一下知识。因为这个男孩子当前眼轴为25点多，眼科医生讲26以后就会如何如何，家长说吓死了，所以天天紧张得不得了。
眼轴分为生理性和调节拉长两部分，生理性：小孩子生长发育期，跟长个子一样的，眼球也是不断长大的，6岁以后开始前后快速生长，如果眼睛缺营养，就会过度生长，当调节力也同时下降时，近视自然快速加深，用离焦、ok镜等什么都不好使，唯一的红光可控，但风险未知。有医生讲，过了发育期就不长了，这是大错特错，非常不专业的说法。
调节拉长：近用眼行为导致眼睛持续疲劳，眼睛肌肉调节痉挛导致调节力不断下降，不断将眼轴向前拉长，发育期过后仍然如此，所以度数会不断增加，镜片越来越厚，最终导致高度近视并发症，发生网脱有致盲的风险，现实中有中学生5、6百度时都已发生网脱，一句话，太疲劳了，这种眼轴的生长一辈子都不会停。
那么，使用训练镜对眼轴的好处是：避免近用眼造成的眼轴拉长，甚至回缩这部分眼轴，对于小孩儿眼轴来讲，就只剩下生理性的生长，所以会少长许多；对于成人近用眼时轻松舒适不再疲劳，眼轴就不再疲劳拉长，度数不会再涨，不会再有并发症的风险。
有人说训练镜也是雾视的，就是老花镜，凸透镜，那你去用老花镜试试吧！
综上所述，医生讲的超过26会如何，那是指没有有效的防控措施的情况下，眼睛持续疲劳痉挛，并发症就是早晚的事儿。有训练镜的，即便目前已经是高度近视超长眼轴，眼睛每天轻松舒适，不再牵拉，就不会并发症。被医生这样吓过的，赶紧来吧！
高度近视，小朋友，建议下面套镜，如只需防控要求，用一副就可以，价格是下面的一半。
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