早近视不好,会加深度数还容易得眼病,比如视网膜剥离、黄斑部病变、青光眼和白内障等。可是小孩子表达不太好,所以发现近视时可能已经晚了。
儿童近视有5个常见症状:
1.经常眯着眼、歪头或斜看东西:这样可以减少光线散射,暂时提高一点视力。
2.经常揉眼睛:压迫角膜使之变平,也能暂时提高视力。
3.经常不自觉地靠近物品看。
4.眼睛经常红或频繁眨眼:用以上方法容易让眼睛累并干涩,导致红肿或频繁眨眼。但要注意区分过敏的情况。
5.常抱怨头疼:用目过度造成压力变化可能导致头部不适。
各位家长一定要注重哦!预防近视有五招:
1.养成良好的用目习惯:保持40公分阅读距离,并注意充足的光线和正确的坐姿。
2.减少使用电子产品时间:每次最多30分钟且每天不能超过两小时。家长应与孩子共同改变习惯。
3.多户外活动:建议每天至少一个小时户外活动来调节和改善目部肌肉。
4.摄取营养食物:深色蔬菜水果富含维生素A、C、E和叶黄素及鱼油等营养元素。虽然不能完全预防近视,但适量饮食可以降低患上近视的风险.
5.定期检查:及早发现及治疗可避免恶化。