那怎么判断自己是不是癔球症呢？
根据最新的罗马Ⅳ诊断标准，诊断癔球症必须包括以下所有条件*：
1、持续性或间断性的、非疼痛性的咽喉部哽咽感或异物感，体格检查、喉镜或内镜检查未发现结构性病变；
a、感觉在餐间出现
b、无吞咽困难或吞咽疼痛
c、食管近端无胃黏膜异位
2、无胃食管反流或嗜酸性粒细胞性食管炎导致该症状的证据
3、无主要的食管动力障碍性疾病，包括指贲门失弛缓症/食管胃连接部（EGJ）流出道梗阻、弥漫性食管痉挛、jackhammer食管、蠕动缺失
*诊断前症状出现至少6个月，近3个月符合以上诊断标准，且症状出现频度为至少每周1日
那么，对于癔球症应怎么办？
01
首先要正确诊断
因为颈部器官较多，有咽喉、食管、甲状腺、气管等，这些器官的病变都可能引起咽喉异物感。故患者应经过详细的检查，确认没有器质性疾病，方可考虑癔球症，以免因大意而延误器质性疾病的诊治。02
正确认识癔球症
癔球症是一种功能性疾病，是一种主观感受，并不会影响我们的生命，所以，对待癔球症我们不必过于紧张、焦虑。毕竟紧张解决不了问题，反而可能使咽喉异物感更加明显。03
学会转移注意力
很多患者都有切身体会，当自己忙碌起来，无暇顾及时，反而咽喉异物感就较前减轻，甚至消失。当自己闲暇下来，把注意力放在感觉咽喉上，症状就更明显。因此，患者要自己学会转移注意力，把精力放在做其他事情上，而不是时刻去感受咽喉现在的状况。04
调节情绪药物的使用
对于因癔球症引起精神心理症状明显的患者，可适当给予抗焦虑抑郁药。当然，这类药需要在医师的指导下谨慎使用，用药期间要