俗话常说：“多事之秋”，对于痛风患者来说，更是如此。
高嘌呤饮食
秋季某些地区有“贴秋膘”的习惯，而许多热量高的食物属高嘌呤食物，这是痛风发生最重要的诱因。尤其秋季常见的螃蟹，含嘌呤较高，是痛风急性期和缓解期患者禁食的食物。所以，即便秋季胃口变好，痛风患者也要控制饮食，少吃高热量食物，多喝开水。
关节受凉受潮
秋风习习，秋雨连绵，关节受凉受潮，极易诱发痛风。原因一是关节在受凉受潮的状态下，皮肤温度进一步降低，促进血尿酸在局部沉积诱发关节炎；二是局部血管发生痉挛性收缩，关节组织的血液供应减少，血循环处于不良状态，易诱发关节炎。
饮酒
天气渐渐寒冷，不少人喜欢喝酒暖身。而研究证实，酒精的摄入与痛风发病密切相关，且可促进高尿酸血症的发展。
摄入过多甜食
秋季水果品种丰富，不乏柿子、葡萄等富含果糖的水果。但研究发现，过度摄入果糖的患者可表现为血尿酸水平升高和痛风发病率增加。还有润燥的蜂蜜，也是富含果糖的食物。所以，甜食不要摄入过度，而对于果糖含量太高的甜点、饮料更需要注意。
此外，过度劳累、受凉感冒、关节外伤、过度运动、肥胖、药物因素，及精神心理因素对诱发痛风也起到一定的促进作用，必须引起重视。
作者：北医院副主任医师侯秀娟 张玉婷
编辑：熊恕于家兴
审校：谢涛
核发：万洪新
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