痉挛性斜颈发生后，会对患者的颈椎健康造成影响，在睡眠过程中要有一个合理的睡觉姿势，这样才能逐渐缓解病情。尤其是对于病症严重的患者，医生会嘱咐患者有一个良好的睡觉姿势，这对于痉挛性斜颈患者也是非常重要。
痉挛性斜颈需要通过针对性的方式来改善，调整睡眠姿势是非常重要的环节，毕竟这种疾病已经对颈椎健康造成了影响。所以，睡眠姿势是帮助患者预防疾病的一个重要过程。下面就了解一下，揭秘痉挛性斜颈的正确睡姿。
首先，痉挛性斜颈患者在睡觉时，有不同的睡眠姿势，患者有必要根据自身情况找到更舒适的姿势。同时，建议患者保持愉悦的心情，例如在头部用荞麦皮、蒲绒等填充枕头的两侧，从而巩固头部和颈部位置。
其次、痉挛性斜颈是肌张力障碍疾病之一，主要由颈部肌肉异常引起，由颈部肌肉的间歇性或连续性非自愿收缩，一般发生在30至40岁之间。因为，痉挛性斜颈非常复杂，睡眠姿势调整应该根据不同位置进行调整，比如临床上分为四个位置，比如旋转、横向、向后和向前。每种位置都有不同的睡眠姿势，这时患者必须在睡眠时找到最舒适的姿势，同时保持愉快的心情和放松的精神。
最后，痉挛性斜颈是由多种原因引起的，这些原因是颈部肌肉过度收缩和痉挛，颈部肌肉的姿势和肌张力障碍的出现。一般来说，这种异常现象是由颈部肌肉发生的，因为颈部肌肉会间歇性或连续收缩，从而导致头和颈部倾斜、偏斜、扭曲和异常姿势。
希望患者自身能引起重视，有效调整自己的睡眠习惯，不管是从姿势，还是睡眠习惯上来说，这都是非常关键的。
痉挛性斜颈如何治疗呢
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痉挛性斜颈虽然是一种慢性疾病，表面看起来只是影响美观，歪着脖子，斜着看人。但是实际对身体还有生活影响非常大，比如说会影响视力，压迫神经等等，后期还可能出现视力严重下降，下肢瘫痪等等情况。
中医如何治疗痉挛性斜颈
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古方止痉汤VS肌张力障碍三大阶段!
第一阶段：滋阴熄风，解痉通络。平肝熄风止痉，使百脉能够充养，经筋得养，痉挛自止而达到扶正而不留邪。控制病情，调理机体，缓解眼睑痉挛，脖子歪，写字手抖等肌张力障碍病症。
第二阶段：祛除寒凝，活血化瘀。温阳通脉配合活血化淤的药物，以散寒化淤，驱散阴寒凝滞之邪，使经脉舒通血活淤化。调节各脏腑经络气血的运化，促使局部气血调和，促进血液循环。
第三阶段：流利经脉，平衡阴阳。万病之源源于血，百病之由由于气。发表解肌，调和营卫，经络通百病消，使阴阳恢复于相对的平衡状态。提高机体的免疫能力内外兼治，预防复发。
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