痉挛性斜颈目前发病率逐步攀升，从小孩子到成年人都会出现，并且较难治疗，给患者及家庭带来较大的压力和影响。
有句话说：“三分治，七分养”，痉挛性斜颈除了采取必要的科学的方法进行治疗外，还要配合日常的运动康复，这样会取得较好的结果。
那对于痉挛性斜颈的患者来说，要进行康复锻炼的话，首先应该请专业的医生对患者目前的情况做一个整体的评估，根据患者目前的病情制定个体化、科学的康复锻炼计划，要注意循序渐进。
1、功能锻炼：鼓励患者尽早开始头颈姿势的锻炼，嘱患者立于镜前，主动或由护士协助将头置于正中位。为防止头不由自主向患侧倾斜，卧床时在头两侧垫沙袋或软枕，以固定头位，必要时可用颈托固定。功能锻炼分主动和被动两种，需要在患者情绪稳定、睡眠好、全身肌肉比较放松的情况下进行。
主动功能锻炼：指导患者立于镜前，依靠自己头颈部肌肉的力量尽量将头置于正中位并左右旋转、前后屈伸活动，每日3~5次，以能耐受为宜。
动功能锻炼：此种方式是专门针对不能自行纠正头姿的患者。
2、选择一把带靠背的椅子，嘱患者背部挺直靠在椅背上，双腿略外展，双手轻放于大腿上，端坐稳妥，前方有镜观看更好。
3、站在患者背后，双手轻轻置于患者双侧颞部，将其头尽可能地向健侧运动或置于中立位，保持这种姿态，直至患者不能耐受为止，每日3~5次。随着锻炼程度的不断深入，头部向健侧运动的角度也逐步增大，直至患者能自主控制头部于正中位上述就是关于痉挛性斜颈该怎么锻炼?相信你对痉挛性斜颈，会有更深的认识，得了痉挛性斜颈选择一家专业的医疗机构进行诊治，是你走向健康的第一步。
痉挛性斜颈不仅仅靠锻炼就会好的，也得需要进行药物治疗。
北京仁爱堂王常在大夫专门研究治疗这种疾病有几十年的经验，采用“舒颈扶正汤”疗法让很多患者重拾信心，也有一些患者治好。
舒颈扶正汤是由天花粉、蜈蚣、石菖蒲、三七粉、扶正汤粉等几十种纯正中药材配伍而成。通过从发病根源着手，以补益肝肾，活血化瘀，开窍通络，熄风止痉挛等方式，解决痉挛性斜颈病根。
第一阶段：以内服外用双向结合使局部血液得到循环，使颈部颈部肌肉血液得到疏通；
第二阶段：以祛风散寒，温阳通脉，疏通经络，平衡阴阳等作用使颈部肌肉缓解放松；
第三阶段：改善经络代谢问题，修复经络损伤，恢复经络支配功能使脖子恢复正常状态。
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