手机，算是我们生活中离不开的一件东西，虽然它给我们的生活带来很多很多的便利，但是经常使用手机呢，也会对我们身体带来一些危害，尤其是使用手机的姿势不对，对身体的危害那是更大。下面就跟着笔者看看是哪些错误的姿势吧！
图片来源网络1.低头玩手机
别管亲们是站着玩手机还是坐着玩手机，基本上都犯了一个错误，那就是低头，长时间低头玩手机呢，会给我们的颈椎带来很大的压迫，久而久之，颈椎的酸痛也会随之而来。
所以说，亲们平时如果长时间地看手机，建议亲们尽量保持不低头，尽量目光平视手机，这样虽然胳膊稍微累了点，但是却有利于我们的颈椎哦！
图片来源网络2.侧躺玩手机
上了床，侧躺着看看手机，十分的舒服不说，周围黑着灯，氛围还十分的好。这时候亲们虽然舒服了，但是我们的眼睛很不乐意哦。侧躺着玩手机，是很不利于被压在下面的那一只眼睛的，玩的时间久了，下面那只眼睛就会出现模糊，看东西异常等情况！如果亲们较长的时间都让这只眼睛放在下面，那也很容易出现散光或者是短时间内看不清东西的情况哦！还有可能出现斜视哦！因此，这种不好的玩手机方式亲们一定要避免了！
图片来源网络如果亲们晚上非要玩，不看会手机睡不着的话，那么建议亲们平躺，手机的亮度不要调太高，床头灯也一定不要关哦！
好了呢，对于玩手机的错误姿势带来的伤害，不知道亲们怎么看呢？